Récupération

Comment améliorer sa phase de récupération ?

Pendant la phase de récupération, il est important d’apporter à l’organisme les nutriments essentiels pour reconstituer ses réserves énergétiques mais aussi l’aider à éliminer les toxines et réparer les tissus musculaires. SportFood Center vous propose ainsi des packs récupération constitués de compléments alimentaires à base d’ingrédients d’origine naturelle et riches en vitamines, minéraux, BCAA. Pour une récupération optimale. Pensez également à masser les zones travaillées pendant votre séance de sport à l’aide de produits de massage à effet froid afin de soulager et décontracter les muscles mais aussi stimuler la circulation sanguine.