Protéine Gainer

Quels apports protéinés favoriser pour prendre du muscle rapidement et augmenter ma corpulence ?

Si la prise de poids passe nécessairement par un régime alimentaire plus riche en calories, elle n’est pas toujours évidente à réaliser.

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, les experts de SportFood Center vous proposent une gamme de protéines spécial « prise de masse », également appelées protéines gainer. Avec un ratio glucides/protéines optimal de 2/1, elles sont idéales pour atteindre les objectifs de prise de masse. Les protéines étant le principal constituant des tissus musculaires, accroître leur apport est un prérequis essentiel pour prendre du muscle.