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Prise de muscle sec

Sèchage & définition musculaire

Pour les personnes de morphologie : endomorphe (taux de graisses élevé, taille large, masse osseuse importnate), la prise de masse séche est à favoriser : plus lente mais moins pénalisante sur le plan de la prise de graisse avec des protéines musculation du type Protein 95 : protéines à assimilation lente (caséines)  qui favorisent la combustion des graisses de réserve. Plus d'informations sur la prise de muscle sec, consultez notre dossier "les compléments pour sécher"

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