Camille

Camille est notre jeune diplômée en Master 2 marketing digital et rédactrice SportFood Center depuis septembre. Passionnée de course à pied, elle souhaite véhiculer les valeurs et les bienfaits du sport à un large public. Elle prend à cœur sa mission de rédactrice afin de vous transmettre les clés de l’optimisation et de l’amélioration de la performance sportive grâce à une nutrition adaptée. 

Profil LinkedIn

Testostérone et musculation

Testostérone et musculation

Les hormones anabolisantes (testostérone, hormone de croissance (GH) et insuline) interviennent dans le processus de prise de masse musculaire en permettant l’hypertrophie musculaire (épaississement des fibres musculaires), donnant plus de volume et de force aux muscles.
Les bienfaits de la Spiruline

Les bienfaits de la Spiruline

La Spiruline est une algue bleu-vert au profil nutritionnel exceptionnel. Souvent qualifiée de « super-aliment » grâce à sa richesse en protéines, vitamines et minéraux, elle suscite depuis quelques années un fort engouement comme complément alimentaire.