PACK TRAIL
STC Nutrition
PK33PKT442
Les
- Préparation musculaire J-30
- Améliore la résistance aux entraînements
- Endurance et énergie pour la course
Actif breveté
Norme Anti-dopage
Le Pack TRAIL STC Nutrition : Vivez votre challenge intensément et dans des conditions optimales
Afin de vivre pleinement votre activité et vous aider à passer les portes horaires, voici un pack spécifiquement élaboré pour le Trail, en collaboration avec le coach STC Nutrition : Sébastien Camus. Compétiteur trail et running et préparateur physique depuis de nombreuses années il a encadré des athlètes de tout niveau, allant du sportif professionnel à M. tout le monde, afin de les amener au mieux vers leur objectif. Manager d’une équipe de Raid Aventure / Trail Running, son expérience multisports lui apporte une vision très large et diversifiée de la préparation physique et nutritionnelle.
Effort de longue durée et très exigeant musculairement, nous avons intégré un ratio optimal GLP, Glucide/Lipide/Protéine pour cette activité unique. Très souvent négligé, les protéines ont une fonction très importante dans la pratique du Trail d’où notre volonté de l’intégrer au mieux dans nos boissons et nos barres afin de vous apporter le meilleur pour votre organisme.
Ce pack comprend :
- VO2 MAX® – Boisson énergétique haute performance – goût orange : un apport en énergie pour un effort de longue durée et des protéines 100% Pur Isolat de Lactosérum pour soutenir la masse musculaire pendant l’effort.
- MALTO DEXTRIN Power – Boisson énergétique à diffusion prolongée 100% Maltodextrines – goût neutre : favorise l’hydratation et apporte les minéraux et vitamines indispensable à la production de l’énergie durant l’effort.
- NO CRAMP – Spécial contractures musculaires – goût orange : permet de réduire l’acide lactique et d’éviter les crampes et contractures musculaires. Enrichi en extrait aromatique d’arnica pour apaiser les douleurs musculaires.
- VO2 MAX® BAR – Barre énergétique haute performance – goût chocolat : fournit de l’énergie sous la forme de glucides rapidement assimilables pendant l’effort et enrichi en 14 Vitamines & Minéraux.
- IRON FORCE® BAR – Énergie et prise de muscle – goût chocolat : pour optimiser sa puissance, améliorer les capacités physiques, repousser les limites de la fatigue tout en favorisant le maintien ou développement de la masse musculaire. Enrichi en BCAA, créatine et Taurine.
- OVER BLAST® BCAA – Gels énergétiques « efforts intenses et longues distances » - Texture liquide / goût menthe fraîche : spécialement élaboré pour apporter de l’énergie à diffusion progressive, augmenter la résistance musculaire et réduire la fatigue.
Les recommandations de Sébastien Camus :
AVANT L’EFFORT
- NO CRAMP prépare votre organisme à l’effort de longue durée et participe à éliminer l’acide lactique responsable des muscles douloureux et réduire les crampes.
- IRON FORCE® BAR favorise énergie et puissance en anticipation de votre effort pour maximiser vos capacités physiques.
PENDANT L’EFFORT à ENTRAÎNEMENTS + JOUR J
- VO2 MAX® afin de d’améliorer votre endurance et vos performances pendant l’effort tout en apportant une meilleure hydratation.
- MALTO DEXTRIN Power pour maximiser vos réserves énergétiques et votre hydratation.
- NO CRAMP pour vous aider à atteindre votre objectif en limitant les crampes et contractures musculaires durant votre effort si le besoin s’en fait ressentir.
- VO2 MAX® BAR est idéal toutes les 40 min pendant les efforts intenses ou de longue durée, en alternance ou non avec un gel énergétique Over Blast. A associer avec un produit d'hydratation.
- OVER BLAST® BCAA est un gel énergétique enrichi aux acides aminés branchés idéal à consommer au cours d’efforts intenses de longue durée.
APRES L’EFFORT
- NO CRAMP enrichi en extrait aromatique d’arnica apaisera vos douleurs musculaires.
- IRON FORCE® BAR idéal pour récupérer après l’effort et un délicieux goût praliné avec des grains de riz soufflé sous un enrobage chocolat pour un moment ultra gourmand !
Composition
Malto Dextrin Power :
Informations nutritionnelles moyennes pour 1 bidon de 750 ml :
| Informations nutritionnelles moyennes | Pour 1 bidon de 750 ml |
|---|---|
| Valeur énergétique/Calories | 171 kcal (726 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 0 g 0 g |
| Glucides Dont sucres Dont maltodextrine | 42 g 14 g 31 g |
| Protéines | 0 g |
| Sel Dont sodium | 14 g 575 mg |
| Potassium | 500mg (25% AR) |
| Superoxyde Dismutase (SOD) de Melon | 125 UI |
| Vitamin(e) C d’Acérola | 12 mg (15% AR) |
Ingrédients : Maltodextrine, dextrose, minéraux : citrates de sodium et potassium ; prébiotiques issus d’inuline de chicorée, poudre de jus concentré d’Acérola titré en vitamine C, SOD B® Primoantioxidant® (concentré de jus de Melon). SOD B® Primo-antioxidant® est une marque déposée de BIONOV.
Sans aspartame
Iron Force Bar :
Informations nutritionnelles moyennes par barre (50g) :
| Informations nutritionnelles moyennes | Par barre (50g) |
|---|---|
| Energie | 199 kcal (836 kJ) |
| Matières grasses Dont saturés | 5,5 g 2,4 g |
| Glucides Dont sucres Dont polyols | 30 g 22 g 2,8 g |
| Fibres | 0,6 g |
| Protéines Dont BCAA (leucine, isoleucine, valine) | 8,4 g 1.7g |
| Sel Dont Sodium | 0,16 g 65 mg |
| Complexe ProPower® : Vitamine B1 | 0.64 mg (58% AR) |
| Complexe ProPower® : Creatine monohydrate | 450 mg |
| Complexe ProPower® : Taurine | 40 mg |
Ingrédients : Poudre de lait écrémé naturellement riche en Protéines et BCAA, couverture chocolat au lait 16% (sucre, beurre de cacao 24%, poudre de lait entier, pâte de cacao 11.5%, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), fructose, sirop de glucose, protéines de lait (caséinates de calcium obtenus par ultra-filtration, naturellement riches en BCAA), dextrose, praliné aux noisettes 6.5% (noisettes 50%, sucre, émulsifiant : lécithine de soja), stabilisants : glycérol, sorbitol ; billettes de céréales 1.7% (farines de riz et blé, malt de blé, saccharose, gluten de blé, dextrose, sel), poudre de cacao 1.7%, épaississant : fécule de pomme de terre modifiée (phopshate de di-amidon acétylé), émulsifiant : lécithine de soja, huile de palme*, complexe ProPower® (Créatine monohydrate, Taurine, Vitamine B1), arômes, colorant : caramel sulfité.
*Certifiée durable (RSPO).
VO2 Max Bar :
VO2 Max Bar banane
Informations nutritionnelles moyennes / barre (45 g)
| Informations nutritionnelles moyennes | Par barre (45 g) |
|---|---|
| Energie | 173 kcal (727 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 4.3 g 2.4 g |
| TCM | 0.8 g |
| Glucides Dont sucres Dont polyols | 23 g 11 g 1.1 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Protéines | 10 g |
| Sel | 0.11 g |
| Vitamine A | 400 µg (50% VNR) |
| Vitamine B1 | 0.55 mg (50% VNR) |
| Vitamine B2 | 0.7 mg (50% VNR) |
| Vitamine B3 | 8.0 mg (50% VNR) |
| Vitamine B5 | 3.0 mg (50% VNR) |
| Vitamine B6 | 0.70mg (50% VNR) |
| Vitamine B8 | 25 µg (50% VNR) |
| Vitamine B9 | 100 µg (50% VNR) |
| Vitamine B12 | 1.25 µg (50% VNR) |
| Vitamine C | 40 mg (50% VNR) |
| Vitamine D | 2.5 µg (50% VNR) |
| Vitamine E | 6.0 mg (50% VNR) |
| Potassium | 260 mg (13% VNR) |
Ingrédients : sirop de glucose, concentré de protéines de lait, beurre de cacao, banane en poudre 6.9%, saccharose, fructose, édulcorant : sirop de sorbitol, flocons de pomme de terre, sirop de saccharose, inuline, Triglycérides à Chaînes Moyennes (TCM) issus d’huiles de noix de coco et palmiste, complexe de vitamines : A-E-D-C-B1-B2-B3-B5-B6-B8-B9-B12 ; L-cystine, arôme.
VO2 Max Bar chocolat
Informations nutritionnelles moyennes / barre (45 g)
| Informations nutritionnelles moyennes | Par barre (45 g) |
|---|---|
| Energie | 179 kcal (752 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 5 g 3.0 g |
| TCM | 0.4 g |
| Glucides Dont sucres Dont polyols | 23 g 10 g 1.1 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Protéines | 11 g |
| Sel | 0.12 g |
| Vitamine A | 400 µg (50% VNR) |
| Vitamine B1 | 0.55 mg (50% VNR) |
| Vitamine B2 | 0.7 mg (50% VNR) |
| Vitamine B3 | 8.0 mg (50% VNR) |
| Vitamine B5 | 3.0 mg (50% VNR) |
| Vitamine B6 | 0.70mg (50% VNR) |
| Vitamine B8 | 25 µg (50% VNR) |
| Vitamine B9 | 100 µg (50% VNR) |
| Vitamine B12 | 1.25 µg (50% VNR) |
| Vitamine C | 40 mg (50% VNR) |
| Vitamine D | 2.5 µg (50% VNR) |
| Vitamine E | 6.0 mg (50% VNR) |
Ingrédients : sirop de glucose, concentré de protéines de lait, beurre de cacao, saccharose, fructose, édulcorant : sirop de sorbitol, noisettes moulues, croquant d’amandes, sirop de saccharose, poudre de cacao dégraissé 2.3%, flocons de pomme de terre, inuline, Triglycérides à Chaînes Moyennes (TCM) issus d’huiles de noix de coco et palmiste, complexe de vitamines : A-E-D-C-B1-B2-B3-B5-B6- B8-B9-B12 ; L-cystine.
VO2 Max bar fruits rouges
Informations nutritionnelles moyennes / barre (45 g)
| Informations nutritionnelles moyennes | Par barre (45 g) |
|---|---|
| Energie | 170 kcal (727 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 4.3 g 2.6 g |
| TCM | 0.4 g |
| Glucides Dont sucres Dont polyols | 22.5 g 9 g 1.0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Protéines | 10 g |
| Sel | 0.11 g |
| Vitamine A | 400 µg (50% VNR) |
| Vitamine B1 | 0.55 mg (50% VNR) |
| Vitamine B2 | 0.7 mg (50% VNR) |
| Vitamine B3 | 8.0 mg (50% VNR) |
| Vitamine B5 | 3.0 mg (50% VNR) |
| Vitamine B6 | 0.70mg (50% VNR) |
| Vitamine B8 | 25 µg (50% VNR) |
| Vitamine B9 | 100 µg (50% VNR) |
| Vitamine B12 | 1.25 µg (50% VNR) |
| Vitamine C | 40 mg (50% VNR) |
| Vitamine D | 2.5 µg (50% VNR) |
| Vitamine E | 6.0 mg (50% VNR) |
Ingrédients : sirop de glucose, concentré de protéines de lait, beurre de cacao, fruits rouges en morceaux 6.9% : fraise, framboise et cassis (sirop de glucosefructose, sirop de glucose, sucre, fibre de blé (sans gluten), graisse végétale de palme*, arôme) ; complexe de minéraux : citrate de magnésium, gluconate de potassium, chlorure de potassium ; saccharose, fructose, flocons de pomme de terre, inuline, sirop de saccharose, édulcorant : sirop de sorbitol, arôme, Triglycérides à Chaînes Moyennes (TCM) issus d’huiles de noix de coco et palmiste, complexe de vitamines : A-E-D-C-B1-B2-B3-B5-B6-B8-B9-B12 ; L-cystine. *certifiée durable (RSPO).
Over Blast BCAA :
Informations nutritionnelles moyennes par dosette (25 g) :
| Informations nutritionnelles moyennes | Par dosette (25 g) |
|---|---|
| Energie | 60 kcal (254 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 0 g 0 g |
| Glucides Dont sucres (Maltodextrine, Fructose) | 14 g 4,4 g |
| Protéines | 0,5 g |
| Sel | 0,12 g |
| Sodium | 46 mg |
| Vitamine C | 12 mg (15% AR) |
| Vitamine B1 | 0,17 mg (15% AR) |
| Vitamine B2 | 0,22 mg (15% AR) |
| Vitamine B3 | 2,4 mg (15% AR) |
| Vitamine B6 | 0,21 mg (15% AR) |
| Complexe BCAA Dont L-Leucine Dont L-Isoleucine Dont L-Valine | 500 mg 250 mg 125 mg 125 mg |
| Extraits de plantes Dont Guarana Dont Ginseng | 50 mg 25 mg 25 mg |
AR : Apports de Référence - Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingrédients : Maltodextrine, eau, fructose, BCAA : L-leucine, L-isoleucine, L-valine ; chlorure de sodium, correcteur d’acidité: acide citrique, arômes naturels de menthe, extraits de Guarana et Ginseng, conservateur : sorbate de potassium, édulcorants: sucralose, acésulfame de potassium ; Vitamines C-B1-B2-B3-B6. Sans gluten.
No Cramp
Informations nutritionnelles moyennes par comprimé :
| Informations nutritionnelles moyennes | Par comprimé |
|---|---|
| Extrait de Quinquina | 50 mg (eq* 200 mg) |
| Ginseng | 20 mg |
| Magnésium marin | 56,3mg (15% AR) |
| Bicarbonate de Sodium Dont Sodium | 50mg 13,6 mg |
| Carbonate de Calcium Dont Calcium | 50 mg 18,6mg (2% AR) |
| Vitamine B6 | 0,21mg (15% AR) |
AR : Apports Journaliers Recommandés
* Équivalent plante sèche
Ingrédients : dextrose, oxyde de magnésium, extrait d’écorce de Quinquina, carbonate de calcium, bicarbonate de sodium, arôme, épaississant : gomme de cellulose réticulée, poudre de racine de Ginseng, correcteur d’acidité : acide citrique, extrait aromatique : extrait d’Arnica montana (2%), émulsifiant : stéarate de magnésium, antiagglomérant : silice, édulcorants : glycosides de stéviol, sucralose ; Vitamine B6.
Sans gluten
VO MAX
Informations nutritionnelles moyennes par portion (35 g) :
| Informations nutritionnelles moyennes | Par portion (35g) |
|---|---|
| Energie | 126 kcal (536 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 0 g 0 g |
| Glucides totaux Dont sucres | 25 g 11 g |
| Fibres prébiotiques | 0,4 g |
| Protéines / Lactosérum / Whey | 6,5 g |
| Sel Dont Sodium | 0,35 g 0,14 g |
| Electrolytes | |
| Sodium Calcium Chrome Magnésium Molybdène Phosphore Potassium Chlorure Selenium | 140 mg 54,5 mg (7% AR) 2.5 µg (6% AR) 20,3 mg (5% AR) 12,5 µg (25% AR) 36,5 mg (5% AR) 107 mg (5% AR) 243 mg (30% AR) 12,5 µg (23% AR) |
| Vitamines | |
| Vitamine A Vitamine C Vitamine E Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B3 (PP) Vitamine B5 Vitamine B6 Vitamine B8 Vitamine B9 Vitamine B12 | 200 µg (25% AR) 15 mg (19% AR) 2,45 mg (20% AR) 0,35 mg (32% AR) 0,38 mg (27% AR) 4,5 mg (28,5% AR) 1,5 mg (25% AR) 0,5 mg (36% AR) 37 µg (75% AR) 50 µg (25% AR) 0,25 µg (10% AR) |
AR : Apports de Référence - Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingrédients : Maltodextrine, isolat de protéines de lactosérum (lait), fructose, dextrose, arômes naturels dont arôme naturel de cassis, AMINOLISE® 1.4% [Fibres d’acacia Fibregum™, complexe d’enzymes digestives issues de fermentation (amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase), extrait de papaye titré en papaïne, extrait d’ananas titré en bromélaïne], minéraux : chlorure de magnésium, phosphate de potassium, citrate de potassium, chlorure de potassium, citrate de calcium, lactate de calcium, sélénate de sodium, gluconate de manganèse, gluconate de zinc, gluconate de cuivre, molybdate de sodium, chlorure de chrome ; chlorure de sodium, poudre de jus de betterave, concentré de pomme et hibiscus, vitamines A-C-E-B1-B2-B3-B5-B6-B8-B9-B12.
Conseils d'utilisation
Malto Dextrin Power :
Conseils d’utilisation : Diluer 3 cuillères doseuses rases ½ (50 g) de MALTODEXTRIN POWER dans 750 ml d’eau (un bidon). Mélanger jusqu’à complète dissolution. En préparation à l’effort : dans les 3 jours précédant l’effort, boire idéalement 2 à 3 bidons par jour, par petites gorgées tout au long de la journée. Pendant les efforts intenses ou de longue durée : Boire 2 à 3 gorgées de MALTODEXTRIN POWER toutes les 10-15 minutes et/ou en alternance avec une autre boisson énergétique STC Nutrition®.
Recommandations : A conserver hors de la portée des enfants et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. À consommer de préférence avant la date indiquée sur l’emballage.
Iron Force Bar :
Conseils d’utilisation : A consommer avant ou après la séance d’entrainement.
Recommandations : À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. A consommer de préférence avant fin la date indiquée sur l’emballage.
VO2 Max Bar :
Conseils d’utilisation : A consommer par petites bouchées avant ou pendant l’effort.
Recommandations : A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l’emballage.
Over Blast BCAA :
Conseils d’utilisation : 1 à 2 tubes par heure.
Recommandation : Produit destiné à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. Ne pas jeter sur la voie publique après usage. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l’étui.
NO CRAMP :
Conseils d'utilisation :
- Dans le cadre d’un effort : 1 comprimé à sucer ou à croquer 1 heure avant l’effort, puis 1 comprimé par heure d’exercice si nécessaire, et 1 comprimé immédiatement après l’effort en récupération.
- En cas de crampes nocturnes ou de contractures musculaires : 1 comprimé par jour le matin ou le soir, à sucer ou à croquer, en cure de 30 jours.
Maximum 5 comprimés par jour.
Recommandations :
- A conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
- A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.
- Il est recommandé de ne pas dépasser la dose conseillée.
- A consommer de préférence avant la date indiquée sur l’emballage.
VO2 MAX :
Conseil d’utilisation : Diluer 2 cuillères doseuses (35 g) dans 500 ml d’eau pour reconstituer une boisson isotonique. La dilution peut être adaptée à la température ambiante : si < 10°C, diluer 35 g dans 400 ml (boisson légèrement hypertonique) ; si > 25°C, diluer 35 g dans 750 ml (boisson hypotonique). Agiter jusqu’à complète dissolution, puis consommer pendant l’effort par petites gorgées toutes les 10-15 minutes à raison d’environ 500 ml par heure d’exercice, puis 500 ml immédiatement à la fin de l’épreuve.
Recommandation : A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Produit destiné à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. À consommer de préférence avant la date indiquée sur l’emballage.
Avis
Prêt pour la Maxi Race
Je me suis appuyé sur ce pack trail pour ma préparation de la Maxi Race qui arrive samedi. Cela m'a vraiment aidé à améliorer mes performances et à optimiser ma récupération. Plus qu'à réaliser la course !
- 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
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