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PACK SEMI MARATHON

STC Nutrition

Les

  • Prenez un petit déjeuner optimal
  • Hydratez-vous et gardez le rythme
  • Ayez votre stock d'énergie pour l'épreuve
    PACK SEMI MARATHON

    42,25 € TTC

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    04 93 203 203 (Lundi-vendredi 9h-18h)
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    Description du pack

    Le Pack Semi Marathon STC Nutrition a été spécialement élaboré pour tous ceux qui se préparent à une épreuve de moyenne distance type 10KM ou Semi Marathon.

    Il contient une sélection des meilleurs compléments nutritionnels pour vous donner de l'énergie jusqu'à la ligne d'arrivée et vous aider à vous dépasser le jour de l'épreuve !

    • La boisson VO2 Max vous permettra de stabiliser votre glycémie dans l'attente du départ et de prévenir les hypoglycémies réactionnelles dues au stress
    • Le Brownie Multisports constituera le petit déjeuner énergétique idéal, équilibré et digeste, pour attaquer la course du bon pied
    • Les gels énergétiques Over Blast Perf' - CD Sprint vous fourniront une énergie concentrée très rapidement assimilable pendant votre course, pour éviter les coups de pompe
    • Le Guarana Shot vous donnera un "coup de fouet" énergétique pour les derniers instants de la course !

    Avant la course :

    Brownie Mutlisports en petit déjeuner (ou dernier repas avant la course) : consommer ¼ à ½ Brownie Multisports par petites bouchées et avec une boisson, jusqu’à une heure avant le départ.

    VO2 Max pour apporter de l’énergie sous forme de glucides à assimilation progressive (maltodextrines + fructose + dextrose) et des électrolytes dans de bonnes proportions : diluer 1 sachet dans 500ml d'eau et consommer pendant l'effort par petites gorgées toutes les 10-15 minutes à raison d'environ 500ml par heure, puis 500ml immédiatement à la fin de l'épreuve.

    Pendant la course :

    Pour un 10 KM

    • Km 3 : 1 tube de Over Blast Perf' + 10 à 15 cl d'eau ou de préparation VO2 Max
    • Km 6 : 1 tube de Over Blast Perf'  + 10 à 15 cl d'eau ou de préparation VO2 Max
    • Km 9 : 1 tube de Guarana Shot

    Pour un semi-marathon

    • Km 5 : 1 tube de Over Blast Perf' + 10 à 15 cl d'eau ou de préparation VO2 Max
    • Km 10 : 1 tube de Over Blast Perf' + 10 à 15 cl d'eau ou de préparation VO2 Max
    • Km 15 : 1 tube de Over Blast Perf' + 10 à 15 cl d'eau ou de préparation VO2 Max
    • Km 20 : 1 tube de Over Blast Perf'  + 10 à 15 cl d'eau ou de préparation VO2 Max
    • Km 21 : 1 tube de Guarana Shot

    Contenu du pack

    • Gâteau énergétique Haute Performance
    • Efforts intenses et/ou de longue durée
    • Biodisponibilité et digestibilité optimales

    Brownie Multisports STC Nutrition : gâteau énergétique au chocolat - 5 minutes au micro-ondes !

    Préparation pour gâteau énergétique haute performance à assimilation optimale. Spécialement élaboré pour apporter une énergie longue durée :

    • Apport d'énergie avant l’effort grâce aux glucides, sans lourdeurs digestives.
    • Source de Protéines, qui contribuent au maintien de la masse musculaire.
    • Source de Potassium et de Magnésium, qui participent à la fonction musculaire.
    • Riche en Vitamine B1, qui soutient le métabolisme énergétique.
    • Riche en Fer, impliqué dans le transport de l’oxygène dans l’organisme et qui aide à réduire la fatigue.
    • Contient également des Triglycérides à Chaînes Moyennes (TCM).
    • Idéal avant une épreuve sportive ou un entraînement de longue durée, comme ration énergétique lors de trekkings ou raids, ou entre 2 compétitions au cours d’une même journée.

    PRODUIT CONFORME À LA NORME AFNOR NF V 94-001 ANTIDOPAGE *
    * A la date de fabrication du lot

    Conditionnement : Boîte de 400 g avec cuillère doseuse (4 rations) - Goût Chocolat avec pépites

    Comment préparer votre Brownie ?

    Préparation Brownie

    • Stimuant "Coup de Fouet"
    • Taurine + Caféine + Vitamines
    • Vitalité physique et mentale

    Guarana Shot STC Nutrition : le coup de boost qu'il vous faut !

    Il arrive d'être sujet, lors d'un effort sportif, à des coups de fatigue. Guarana Shot STC Nutrition vous donne un coup de fouet immédiat pour vous aider à dépasser les coups de pompe ponctuels et repartir à fond !

    Sa formule exclusive Guarana + Caféine + Taurine + Vitamines vous garantit une énergie explosive :

    • Guarana : il maintient la vitalité physique et mentale, soutient la vigilance et réduit la sensation de fatigue. En raison de leur richesse en caféine (jusqu'à 7 fois plus que le café), les graines de Guarana sont sont utilisées depuis le 19ème siècle pour leurs propriétés stimulantes. La caféine présente dans le guarana agit sur le système nerveux central pour augmenter l'attention tout en limitant la somnolence. De récentes études prouvent l'efficacité du guarana.*
    • Caféine : elle favorise la vigilance et la concentration.
    • Vitamines C et B6 : qui aident à diminuer la sensation de fatigue.
    • Taurine : un antioxydant qui favorise la consommation des graisses pour les transformer en énergie, qui soutient les muscles lors des efforts physiques intenses et permet de réduire l’apparition des crampes et courbatures. Lors d'une période de stress ou d'effort intense, les besoins en Taurine augmentent, et les pertes également. Un apport supplémentaire de Taurine est alors important pour compenser cette augmentation.

    PRODUIT CONFORME À LA NORME AFNOR NF V 94-001 ANTIDOPAGE *
    * A la date de fabrication du lot

    * Jay SM, Petrilli RM, et al. The suitability of a caffeinated energy drink for night-shift workers. Physiol Behav. 2006 May 30;87(5):925-31. Philip P, Taillard J, et al. The effects of coffee and napping on nighttime highway driving: a randomized trial. Ann Intern Med. 2006 Jun 6;144(11):785-91. Texte intégral (document pdf) : www.annals.org

    • Spécial endurance : efforts de longue durée
    • Malto + Fructose + Protéines + Vitamines
    • Maintien des muscles et de la performance

    VO2 Max STC Nutrition, préparation pour boisson énergétique

    Les sachets individuels VO2 Max ® STC Nutrition contiennent une préparation spécialement conçue pour les exercices physiques intenses et de longue durée. Les sachets proposés par la marque STC Nutrition apportent un complément de glucides et de vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E.  Les sachets de VO2 Max ® permettent de préparer plusieurs boissons énergétiques isotoniques.

    Glucides à assimilation progressive + Whey Protein ratio optimal 4/1 - 20 Vitamines & Minéraux - 126 kcal par sachet

    Objectif : apporter de l’énergie durant la séance de sport, faciliter l’hydratation, apporter des minéraux (électrolytes) et vitamines aux métabolismes sollicités durant l’effort, réduire la fatigue physique.

    Les sachets de VO2 Max® ont été spécifiquement créés afin d’apporter de l’énergie aux sportifs, sous forme de glucides et d’électrolytes.

    • Les glucides et électrolytes facilitent l’absorption de l’eau durant l’effort. Ils contribuent au maintien de la performance durant des séances prolongées.
    • Source de Protéines : elles favorisent le maintien de la masse musculaire.
    • Source de Vitamines A-E-C-B1-B2- PP-B5-B6-B8-B9-B12 ; les Vitamines B6 et B8 soutiennent le métabolisme énergétique ; la Vitamine B6 aide à réduire la fatigue et permet une récupération optimale.
    • Sélénium : le sélénium aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

    Le + du produit VO2 Max® : 5 sachets individuels, pratiques à transporter, hygiéniques, qui préservent les qualités nutritionnelles de votre boisson !

    PRODUIT CONFORME À LA NORME AFNOR NF V 94-001 ANTIDOPAGE *
    * A la date de fabrication du lot

    Conditionnement : Boîte de 5 sachets individuels de 35g (5 doses - 2,5 litres de boisson reconstituée) - Goût Fruits Rouge ou Orange

    • Spécial courtes distances / efforts intenses
    • Energie concentrée rapidement assimilable
    • Complexe dynamisant Ginseng / Gingembre

    Over Blast® Perf' - CD Sprint STC Nutrition : gel énergétique surdynamisant !

    Gel énergétique "efforts intenses et courtes distances" enrichi en complexe dynamisant - 64 / 73 kcal par dosette.

    Le conseil du Coach : à prendre PENDANT l'effort, au cours des efforts intenses de courtes distances.

    Lors de l'effort, aussi bien pendant un entraînement qu'en compétition, l'organisme a besoin d'être alimenté en carburant pour produire l'énergie nécessaire à l'effort physique. Lors d'épreuves intenses et courtes, l'effort va favoriser prioritairement la consommation de glycogène, et l’intensité va se situer en moyenne entre 80 et 100% de la VO2 max. Il est important de compenser immédiatement le glucose utilisé en absorbant des sucres rapides qui se diffuseront rapidement dans le sang. Pour toutes les sorties d'au moins 45 minutes, le gel énergétique est idéal pour un apport immédiat d'énergie :

    • Très pratique à transporter et consommer
    • Rapidement assimilable

    Over Blast® Perf' - CD Sprint est spécialement élaboré à base de glucides rapidement assimilables, mais aussi d’actifs aux effets complémentaires :

    • Apporte de l'énergie concentrée très rapidement assimilable : Dextrose. Assimilation rapide, progressive et digeste, tout en évitant le mauvais effet rebond dans les efforts.
    • Complexe dynamisant Ginseng, Gingembre, Caféine, Kola et Propolis : aide à repousser les limites de la fatigue et optimise la résistance physiologique de l’organisme dans des conditions de pratique sportive modérée à intense.
    • Source d'électrolytes : Chlorure, Sodium, Potassium, pour favoriser l'hydratation de l'organisme.
    • Source de Vitamines C-B2-B5-B6 qui aident à réduire la fatigue.

    Le + produit : 3 goûts et 2 textures disponibles pour varier les plaisirs pendant la course.

    PRODUIT CONFORME À LA NORME AFNOR NF V 94-001 ANTIDOPAGE *
    * A la date de fabrication du lot
    Over Blast Perf' apporte au maximum 192 mg de caféine pour 6 dosettes, donc satisfait complètement aux exigences du Code Mondial Anti-dopage.

    Conditionnement : Etui de 10 dosettes de 25g - Goût Pomme / Texture gel ou Goût Fruits rouges / Texture gel ou Goût Citron - Menthe / Texture liquide