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SOLDES 2021
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Depuis plusieurs années, le surpoids et l’obésité sont devenus des sujets de préoccupation de santé publique majeurs. Normal, quand on sait qu’ils favorisent l’apparition de très nombreuses pathologies. La bonne nouvelle, c’est que dans bien des cas il suffit d’adopter de meilleures habitudes alimentaires et de faire régulièrement du sport pour retrouver son poids idéal. Côté alimentation, vous devez surtout limiter les plats industriels, les graisses animales (ex. : viandes grasses, charcuteries) et les aliments très sucrés (ex. : pâtisseries). En parallèle, mettez surtout l’accent sur les fruits et légumes frais, les volailles, les poissons maigres et gras (riches en oméga-3), les céréales complètes, les légumineuses et les graisses d’origine végétale (ex. : huile de noix).
Une cure minceur peut aussi être intéressante pour amorcer la perte de poids et retrouver rapidement une jolie silhouette. Pour vous aider à perdre vos kilos superflus, SportFood Center vous propose des packs compléments minceur. Leurs actifs d’origine naturelle peuvent vous aider à déstocker et brûler les graisses, à réduire votre envie de grignoter, à limiter l’absorption des graisses, à drainer votre organisme pour évacuer l’excédent d’eau et les toxines ralentissant son métabolisme… Bien sûr, pour un résultat optimal, ils doivent être pris en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Retenez aussi que vous devrez garder de bonnes habitudes alimentaires après votre cure minceur pour conserver votre poids de forme.